#心旅318#
day66
鲁朗休整第二天-中午
转完风马旗 往回走100m
沿着一条车辙土路爬上山包
然后原地休息并补给了补给
原来这是一条环线
因为远处就可以看到小镇
以及扎塘鲁措赫然出现于眼帘
然后兴冲冲走到岸边 咔咔咔
实景与倒影形成一幅天然的山水画
而安静走在画中 连呼吸都变得谨慎
渐渐走到了马路附近 跨过索吊桥
回到了318主干道上
心想前天路过怎么没注意到这个措
看来是视角的问题 当你站在湖边
你会发现最美的景点是你曾经错过的地方

#心旅318#
day66
鲁朗休整第二天-下午
联系上了刘大哥-洛奇的朋友
在他的带领下深入探究了鲁朗的
建设的历史、援建单位、主要观光场所
小镇从设计、规划、施工用了4年
由广东省援建至今已经投入40个亿左右
是以恒大酒店及商业街为中心
北面是保利雅途大酒店主打临湖独栋别墅
南面是珠江国际大酒店以宫廷式建筑风格
还有小镇的公共服务区域里面囊括了
政府办公楼、卫生院、银行、营业厅more
西面是游客中心、小学等等
一路上心里在感慨工程师的伟大
建筑是一个载体 能够将实用性与
美观性、系统性把握得如此到位
我想这是鲁朗的福气也是西藏的福气
感恩所遇见的🙏
扎西得嘞～

#心旅318#
day67
鲁朗镇-林芝镇
从现在起
开始做一个爱自己的人
好好吃饭、睡觉、学习、徒步
从现在起
开始做一个热情似火的人
为每一位过路的司机点赞
与陌生人自拍
从现在起
做一个善良的人
收拾起生产的垃圾
找到有垃圾桶的地方扔掉
从现在起
做一个爱微笑的人
微笑面对困难、面对大自然
面对小孩、青年、老人
从现在起
做一个爱倾听的人
老天给了我两只耳
就为多听多听再多听
从现在起
做一个知足的人
每一粒米饭都会让我感恩
每一滴水都会让我珍惜
从现在起 就在下一秒
just do it！

#心旅318#
day68
林芝镇-林芝市
出门基本是良好的柏油路
路两旁绿意嫣然
雪山也现出了模样
藏区的花期来的晚一些
菜花连成一片海洋
风吹来阵阵清香
不曾留恋路上的各种景区
只为早些来到林芝市
这座藏区第二大城市枢纽站
这里很现代、很大、很方便
值得在此过活一日

#心旅318#
day69
林芝市休整
比日神山半日游
非常感恩自己在闲暇之余
有能力与体力去观赏周边的景区
比日神山位列周边景区11位
不过综合考量最适合去认识的就是它
一来在神山上可以鸟瞰林芝市全景
二来距离比较休闲一个来回10k
三就是不要门票经济健康
客栈出门八一大街往北50米
右拐进德吉路1k就抵达山脚入口
在来山脚的路上一拍脑袋
忘带雨伞了 天气预报下雨的概率还蛮大
不过事事总不能都要求都完美
不然会错过更重要的东西
上坡不久云层集结变厚
刮起风夹着小雨 好在雨势不大
刚好给上坡的我降温散热
看这情况雨是下不大
不安的心总算落定
没有背包上坡更加轻快
一会儿功夫就开始上木栈道了
走到4公里的地方
一处开阔的观景台
终于看到了林芝市的全景
背倚雪山、尼洋河蜿蜒流淌
里面是横平竖直的马路、林立的楼宇
心里大呼过瘾因为掀开了它的面纱
然后开始扫描自己去过的地方
客栈、体育场、超市、借车点、江边…
好吧！
也要轻声道声再见了
离别嘛！
我不带走任何东西
只带走记忆
我不留下任何东西
只留下足迹

#心旅318#
day70
林芝市-更张乡
今天的路况蜜汁点赞
整体爬升100m
基本是平路带小起伏
走起来仿佛自带清风
太阳也没露几次面
万事征兆今天宜徒步观景
置身于318景观大道中
大自然会让你面对真实的自己
表达最真实的感受、倾听内心的声音
做最真实的行动与决定
我想这也是行走的力量
不断让自己向内求
不断让自己觉得我只是一粒尘埃
有时与石头对对话
有时轻抚一下草木
有时闻闻一朵鲜花
然后目光笃定、静默前行

#心旅318#
day71
更张乡-百巴镇
全程28k➕好路
还有可人的顺风
早到早休息
这几天让身体
好好从疲劳中恢复
为后面翻越米拉山
第一阶段最后一座高山
也是318南线最高海拔的山
做足充分的准备
期待自己踏上第二阶段
第三阶段的征程
心无界、行无疆、在路上

#心旅318#
day72
百巴镇-巴河镇
《门》
门内是袅袅炊烟
煮着热水、酥油茶、三餐
门外是八方来客
朝圣、徒步、骑行、摩旅、自驾
门内是嚷嚷的念经声
小孩、壮年、长者
只为那份不变的信仰
门外是络绎不绝的转经人
远方的、邻村的、当地的
累了便席地休息分享美食
门内是商户营生的商店
门外是嘈杂喧嚣的街道
时晴、时雨、时阴
门内是恬静舒适的农家乐
门外是往来不绝的车辆
停驻、过路、招呼
门内是特色小镇巴河
门外是通往巴松错的公路
曲折蜿蜒夹于高山之间
门内外风景各异、气息也不同
只愿自己在门内外的每一刻都精彩

#心旅318#
day73
巴河镇-工布江达县
大云朵、背景是蔚蓝天空 咔
长序杨、松柏、柏油路
形成的绿荫大道 咔
尼洋河、小碎石、流沙
蜿蜒的河道 咔
吊桥、经幡、行走的人
希望、美好通达 咔
爱心状的石头
大自然鬼斧天工 咔
雪山、森林、峡谷
静谧的冰淇淋 咔咔咔
县城、黄昏、初露娇容
步步为营 咔咔咔
I come、I see、I conquest .

#心旅318#
day74
工布江达县-金达镇
泰戈尔《新月集》
有描述这么一段
“孩子，你多么快乐，
整个早晨坐在尘土里，
玩着一根折断的小树枝。”
尘土里、小树枝、快乐很简单
适当的保持一颗童心
寻回最质朴的快乐
这段心旅每当身体疲乏
我会不自觉的面露笑容
不仅是给自己激励
也是发自内心的快乐的笑
现在的我就像诗中的孩子那般
坐在尘土里、玩着一根折断的小树枝
一整个早上或者一天都神采奕奕
快乐到整个世界都是快乐的

#心旅318#
day75
金达镇-加兴乡
今天18k休闲走
海拔3680-3730
总体上升100m
so…
就当休整了
期待后天翻越
此次行程的
最后一座高山
-米拉山-5013m
晚安、好梦 to 3F

#心旅318#
day76
加兴乡-松多村
今天这段路
不是明显的天险路段
但是走在这蜿蜒盘旋的山路中
伴着长缓上的起伏路
还是让身体承受到了一些压力
并且每进入一个大转弯
不自然的想到如果四周有埋伏
必定逃不出被俘虏的命运
这里就是一个易守难攻的地形
感慨在此筑路的不易
对筑路人员表示敬意

#心旅318#
day76
-翻越米拉山-
米拉山5013m
是318南线 此趟心旅
最后一座高山
也许走了这么久
它将是我最后一道屏障
我也会全力以赴的行进
将路上所学的所有倾囊而出
计划：
5:00早起、洗漱
一杯温水➕3min弹跳、排空
6:00准时早饭补给
整理及收拾东西
7:00出发-拍照
路况：总里程54k
前10k平路➕11k缓上➕7k
抖上坡至垭口➕26k下坡
前10k会走得比较流畅
预计5k/H的时速
然后9点30分 补给一根士力架
其间补给饮用水若干
预计11:30抵达缓上与抖上的交界处
开始补给午饭 12:00继续前行
7k的抖上预计耗时2小时
预计下午14:00抵达垭口
30分钟拍照、视频留念后
在垭口商店补满两个水杯
并且添加一件棉衣
开始下垭口预估均速5.5/H
再然后在16:00补给士力架一根
其间补给饮用水若干
加上下山阶段拍照、休息的时间
预计19:30分抵达目的地
加油💪明天

#心旅318#
day77
松多村-日多乡
总里程54k
10k小起伏平路
11k缓上大起伏路
7k斗坡直上垭口-路碑4427处
一切没那么简单
出门10k在松多三村的点
右脚脚背疼的难受
是继续还是休整是个问题
突然想起以前carl说过
跑过一场马拉松
因为鞋带系太紧导致脚背疼过
果断换了一双薄袜、以及松鞋带
尝试走了一段解决了疼痛的问题
接下来就是11k缓上起伏与7k抖上坡
没有诀窍只有耐心、耐心、再耐心
接下来就交由时间来解决
因为在垭口停留了一个小时
比预计的抵达时间晚了半小时
剩下的21k下坡路、起伏路➕5k平路
吹了整整15k的逆风
直到过了路碑4444后
逆风才消停
有一些小意外
又在情理之中
但最重要的是
我抵达了目的地
今晚睡个好觉

#心旅318#
day78
日多乡休整