都说锁踏可以提高效率，不知道是不是之前骑车没右用到提拉的肌肉，感觉腿比没上锁酸的更快。请问下各位上锁后踩踏方式是偏向画圆还是更偏向上下踩踏的动作呢？之前上网了解到提拉用的力不能大，但尝试画圆踩踏时会本能地用很大力提拉。总之在保持90踏频同时还要注意分配两只腿在踩踏和提拉的不同力度感觉非常困难。