仙人揉腹开始记录。一起加油！30多岁，胃病5年。十二指肠溃疡

仙人揉腹开始记录。一起加油！30多岁，胃病5年。十二指肠溃疡，胆汁反流性胃炎，胃下垂，人很瘦。前几天又查出高血压。只能接受了。胃病还在吃中药，已经吃9个月了。效果不明显。刚开了降压药！！2019.3.7。开始揉腹，7度。一个小时！

我一开始也是佐这个，自己按还是会消耗体能，现主要晃海个练八段锦，心性改变为首要。从小到大伴随三十年的便秘已改善很多，还有肾虚腰痛。建议楼主可适当调整，八段锦练内气，调五脏，练筋骨。

不感兴趣

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你还没好吗？兄弟

15时候，我发帖子你回复过我

七次

现在看到效果了吗？

咨询一下中医 “参苓白术丸”是否适合你

你胃病好了吗？胃下垂好了？？

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