建议师兄试试夹板式控遗精

请在百度中搜索《YJ22年，有坚持，就没有失败——目前我已经连续150多天一滴都没有遗精》，真实经历，请参考

还有个控遗群，可以进去看看，QQ295019764

需要帮助可以私信

精关不固，宜用中药蜜丸，效果很好，价格不贵

遗精吃几天中药就可以了

1.早睡早起（5点就可以起床了）
2.少用眼
对治频繁遗精推荐：固肾功；吉祥卧；素食为主少吃或不吃肉食，五荤和香菜和刺激性强的食物不要吃；晚饭要少吃并且要清淡最好不吃肉食，不要吃夜宵；早起也能很好的控制遗精和梦遗（遗精和梦遗主要集中发生在早晨4点至早晨6点这个时间段
3.洗澡的话下午就洗，晚上洗会导致遗精（衣服也带过去，不然跑过来的时候，衣服不穿会导致风寒入体）
4.少吃核桃，适量吃红枣，晚上用温水洗脚

练一练八部金刚功，不久坐不熬夜！

本人五年遗精 已好 不要听他们乱说了 对症吃药