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想减脂 求大神支招

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本人身高170 体重145斤,健身1年 每周锻炼4天,每次锻炼1小时,结束后跑步机快走15-20分钟,目前减脂困难求大神支招


1楼2019-03-07 11:36回复
    去请个教练吧


    来自Android客户端3楼2019-03-07 13:25
    收起回复
      2026-02-10 07:20:30
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      关注我 帮你看看是咋回事


      IP属地:美国来自iPhone客户端4楼2019-03-07 16:46
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