计算机吧

我为什么要点进这个帖子？我现在致郁的想要自杀

18年3月开始，最低谷到了。那时候真的工作很赶时间，每天高度紧张。我开始频繁失眠，一般要到三四点能睡着，然后八九点就醒。睡不着也会起来，在凌晨的街上走上一两个小时。我看着我写的代码和实验数据，却完全无法集中注意力，无法理解它们的意义。别人和我打招呼，我能听见，但是我却没有任何反应，呆滞。
想要结束自己的念头出现过三次，都在凌晨，看着敞开的阳台门，一米高的护栏，那时觉得，大概掉下去，就能无忧无虑了吧……
在我有这种念头那段时间，其实已经有人跳了，也是老博，唉……

码🐷

瑟瑟发抖

由于我基本无法正常工作，我躲着所有人，组会也以各种理由推脱。
可能有人会说，打游戏减压啊可以。但我那时候看游戏已经毫无感觉了。你知道吗，这就是对任何东西都失去了兴趣。我总会按下电脑电源，然后开个视频，就这样做一天，中间吃饭上厕所，没了，就这样。
然而这样的日子是肯定持续不下去的。在我女朋友的支持下，我决定了休学，而事实上，我也不可能再回去了。办理休学过程中，因为各种找人人不在，我崩溃过数次，彻底无法控制躯干和面部肌肉，真正的“涕泗横流”，歇斯底里。最终在两家医院确诊为抑郁症和焦虑症，因病休学。
我回忆起来觉得真的很可怕，我现在一想起来就很难受，不过已经好多了，时间确实能冲淡一些东西吧。

985毕业还这么惨，那二本的我完了

去年三月跳楼，lz北理的嘛

我这个讲故事是已经写了稿子的，不然我都害怕把这些东西一点点地讲出来。
休学的决定完全可以自己做出，手续也完全可以自己解决，然而要让父母接受却不容易。要理解实在太难，我爸更加通情达理，认可了我的决定，而我妈，唉，太难了，因为我休学，表面上她也说支持我，但我爸告诉我，她因为我的事经常会偷偷哭。她总是会和我旁敲侧击，说学位怎么怎么重要。然而只有经受过抑郁的人才会懂得，这样抑郁只会越来越严重。
当你的父母如此不认可你，你会有怎样的想法呢？我从小就特别敏感，大概是因为从小就不会讲这里的“方言”，是被欺负的对象之一。我对别人的行为尤为敏感，总觉得是在针对我。现在到了这个年纪还是这样，能改变吗？谁又知道呢？

但总的说来我应当也是幸运的吧，我战胜了自己，克服了抑郁。
首先是在18年6月，做了小手术，控制了手汗。我本来因为手汗症，在实验室里时就很难受了，一拿起镊子就拼命出汗。手术做了以后好了很多，不过人总体出汗量还是挺大的，能有些改进也不错了吧。
再者，换个环境，做点新的事情才会有所帮助。
18年8月开始，我花光了我这几年来仅有的一点积蓄，找教练开始学习健身。这里没有任何健身房广告，请放心。我明白我的弱点，所以就是得花钱刺激自己，让自己开始健身，改变自己。我的身体非常差，刚开始的酸痛是最要命的，人们即使花钱也可能过不了这一关，而我几乎是“倾家荡产”想要改变自己，还是坚持住了训练。

明天要去外地上班了，就在刚才我进入什么都不想做的状态而且有些难受，或许我心理也有些毛病了

到现在我已经爱上了运动，并且很明白运动的意义，我也希望大家一定要养成运动的好习惯，请不要给自己找借口（比如最常见的说要伤膝盖，如果就因此不运动，老了以后身体问题也许会更加严重），可以从现在开始。