你可以地图输入武馆或者俱乐部，看哪个离家近就好了，刚开始练会有好多不习惯，不过孩子练一整子就好了！然后你再上网弄个格斗移动靶，是泰国一个鹰头的牌子aquila，我们省队的也必要练习，主要是练反应力和集中力的，新手的话避免对方来拳时本能闭眼，趁机反击！反应力和注意力都会提高，而且有不同难度的绳子更换，我们省队自己都有在练，就算没有基础也是可以一个人练习，反应力在搏击中是基础也是制胜关键，而且锻炼孩子注意力和冷静对大脑发育很有好处，再有买条跳绳！每天五分钟锻炼孩子的手脚协调以及耐力！也是必练的，这两样对实战还是身体发育帮助很大。
