老哥们我这里晚上比较冷真的很懒出去跑步，所以最近想靠爬楼梯减肥，小区18楼的，请问靠爬楼梯减肥能跟跑步一样的效果吗【运动减肥吧】_百度贴吧

09月05日漏签0天

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老哥们我这里晚上比较冷真的很懒出去跑步，所以最近想靠爬楼梯减

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老哥们我这里晚上比较冷真的很懒出去跑步，所以最近想靠爬楼梯减肥，小区18楼的，请问靠爬楼梯减肥能跟跑步一样的效果吗？我喜欢两个梯得向上爬

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-05 12:24回复

呵呵，终于有个老乡要减肥

来自Android客户端2楼2019-03-06 08:17

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