20年前，爷爷肝癌晚期去世，全家人去做了肝功能检测，我还记得是小学二年级，什么也不懂，我和妈妈没有问题，爸爸查出来是乙肝，前后去过两家医院，查了好几个项目，检测结果一样，从那之后，我和妈妈每年都有打乙肝防疫针，爸爸滴酒不沾，正常生活，也没有吃过药。
今年过年期间，流感严重，全家人都感冒了，爸爸一个月差不多才好，后来一想，这些年爸爸也没做过比较全面的体检，上周，就去医院做了体检，结果，爸爸查出来胆囊炎，肾结石，但是乙肝居然没有了，医生是我爸的表妹，表示检查结果应该没问题，让我爸过两个月在去做个肝功能测试，肾结石就一个小石头，影响不大，胆囊炎的话，就要注意饮食不用吃油腻的东西了，乙肝还能自愈，开始我们都不相信，当然了，我们也不懂，上网查了下，看到网上有很多自愈的案例，结果发生了自己身上，我们都很开心，结合案例，我发现爸爸的生活习惯可能是自愈的一个主要原因。下面给大家分享下爸爸的生活习惯，
1.好的心态，爸爸的心态一直很好，妈妈经常说爸爸“没心没肺”的，我高考前，得好几年的胆结石发作，连着吊了好几天点滴，直到高考那天，还是隐隐的疼，好在我后来还是考上了二本大学，后来，我妈告诉我说，那几天，她担心的夜夜睡不着觉，我爸晚上一上床就呼呼大睡了。
2.不抽烟，不喝酒，喜欢吃点饼干之类的零食。
3.作息规律，每天20：00以前必定睡觉，早上5：00准时起床，上班的时候，中午会睡半个多小时，放假没有事情做的话，吃完午饭，就开始睡觉，一直到晚上吃晚饭，从不看电视，偶尔听听我们这么的地方淮剧。
4.不要太劳累，这点有出入。在我看来，我爸很辛苦，家里有10亩地，还养了20头左右的猪，还要在小镇的工厂里天天上班，这些都靠爸妈来做，每年农忙的个把月，我爸都会瘦10斤左右。所以，在我看来，劳累是相对的，适当时期的适当劳累还是很有好处的。
上面就是我爸的生活方式习惯，当然，每个人的情况也不同，希望大家能够从中吸取到对自己有用的。