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个人心得，改善足内翻、足下垂小方法，足托替代品

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视频来自：百度贴吧
IP属地:安徽1楼2019-02-28 17:26回复
    这什么足托
    来自iPhone客户端2楼2019-02-28 17:30
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      2026-03-14 03:51:56
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      需要在踝关节周围肌肉松解，腓骨长肌、胫前肌会发力但是力量不足的情况下用这种方法可改善足内翻、足下垂的步态，因为患者不可能等到胫前肌、腓骨长短肌练到正常状态才开始走路的。
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2019-02-28 17:38
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        希望吧内康复师和病友一起参与讨论，发表意见，能帮助更多的病友
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2019-02-28 17:42
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          我外出直接穿马丁靴，裹住脚踝。
          治疗足内翻和下垂，是靠单独按摩和锻炼相关肌腱/筋解决的。
          6楼2019-03-01 03:59
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            你们的踝背屈速度问题怎么解决，快走时必须背屈频率上去
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2019-03-01 07:56
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              你手恢复好了多久恢复好的
              来自手机贴吧9楼2019-04-13 17:41
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                我的手并不是完全恢复，但还有康复空间
                IP属地:安徽来自Android客户端10楼2019-04-13 19:28
                收起回复
                  2026-03-14 03:45:56
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                  程度重的人或者脚又大又粗的人，这点小装置没有什么作用，分分钟就崩开了，反而后面还会被勒得痛。
                  11楼2019-04-15 11:43
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                    人才！
                    来自iPhone客户端12楼2019-04-15 12:07
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                      但是我关注的是手你手感觉很好
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2019-04-15 15:17
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                        很好
                        来自Android客户端14楼2019-06-04 09:02
                        回复
                          这是胫前屈肌代偿，处理一下应该就好了，偏瘫后遗症，基本都这样，方便的话可以来找我，无偿帮一下，我的一个小小的动作，可能叫你马上健康快乐每一天！
                          来自Android客户端15楼2019-06-04 16:56
                          收起回复
                            足托有推荐的吗？
                            IP属地:天津来自Android客户端16楼2019-06-05 14:27
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                              2026-03-14 03:39:56
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                              用宽皮筋好点吧，细的容易压坏死
                              18楼2019-11-04 14:00
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