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回复:全力以赴的5公里,你是哪个级别?

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负重还是徒手!!了解一下军队的5千米跑和5公里武装越野!!因为各单位的具体情况不一样,可能具体标准也不一样!!我是16年退役的,那个时候连队的训练标准是徒手20分钟,负重21分钟!!!还是有一半能进这标准线的!!请问,这样的属于哪个级别!!


IP属地:浙江来自Android客户端34楼2019-03-04 09:21
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    最快19分17秒,正常在20和21之间


    IP属地:安徽来自Android客户端35楼2019-03-09 09:00
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      2026-01-30 22:33:22
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      来自Android客户端36楼2019-03-10 14:11
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        13年前17分钟现在就不知道了。。。


        来自iPhone客户端37楼2019-03-10 22:23
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          20多年前不知道运动员等级,否则最后再努力冲刺一下应该能摸到四级的边缘,差了3秒。现在倒是在5级的中游位置,不过感觉这个5级和前面的四级那真是天壤之别了


          IP属地:黑龙江38楼2019-03-10 23:52
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            现在有人带可以二级水平 4K二月底跑出了12:30多


            IP属地:河北来自iPhone客户端39楼2019-03-11 06:50
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              业务跑者级


              IP属地:浙江来自iPhone客户端40楼2019-03-11 10:43
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                最快20分钟实际有记录的是21分钟


                IP属地:广东来自iPhone客户端41楼2019-03-24 09:44
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                  2026-01-30 22:27:22
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                  按照三公里11.45计算配速4.06


                  IP属地:广东来自iPhone客户端42楼2019-03-24 09:44
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                    说错了是11.55


                    IP属地:广东来自iPhone客户端43楼2019-03-24 09:48
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                      锡马还没出来汇报成绩啊?


                      IP属地:北京来自iPhone客户端44楼2019-03-31 21:45
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                        你2017年首马跑了多少?


                        45楼2019-04-12 09:55
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                          三级啊,感觉自己也***的,孬好的算个运动员了


                          来自Android客户端46楼2019-11-09 23:50
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                            我也选择死亡


                            IP属地:北京来自Android客户端47楼2019-11-10 07:42
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