请教下各位大神为什么我跑步图片上两指之间的位置轻按很痛跑步时候又有痛的感觉是不是前径骨膜炎_跑步吧

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请教下各位大神为什么我跑步图片上两指之间的位置轻按很痛跑步时候又有痛的感觉是不是前径骨膜炎麻烦给点建议跑姿配速或者说我不适合跑步? 备注:身高168 体重67kg 路跑380公里一般配速为6分-6:30间每次8公里左右每次都有拉伸

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-02-27 21:48回复

开始跑步都这样。另外能力决定跑姿。只要核心稳定，重心平稳的跑姿都没错。

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2019-02-27 21:51

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不感兴趣

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2楼正解

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2019-02-27 21:54

我也是那个部位疼，这几天准备快走，休息几天再说

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2019-02-28 20:14

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第一，是你经常不运动，然后这样进行大量运动导致的肌肉酸痛，
第二就是小腿肌肉拉伤
以后跑步嘚经常坚持，跑步前先进行慢跑，不要突然一下就跑很快！大问题都没有什么，多多坚持多多运动就行了

来自Android客户端5楼2019-02-28 21:14

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