当然是奥普帝蒙了，就拿最简单的价格来对比，两个品牌都各有一款5磅的乳清蛋白粉，从成分来说奥普帝蒙的金标乳清蛋白粉的乳清蛋白含量更高，主要原料是分离乳清蛋白粉，其次是浓缩乳清蛋白粉，而肌肉科技乳清蛋白粉的主要成分是浓缩乳清蛋白粉，然而两者的价格却差不多。肌肉科技有些不厚道了，国内定价坑咱老铁了，所以我一直选择奥普帝蒙的金标乳清蛋白粉的。