追求不同

伊卡尔迪其实都该补充增加点肌肉提高对抗能力 在这方面 佩里西奇就做的很好

蛋白质会和酒精反应 影响啤酒的口感

蛋白粉只是饮食中补充不了足够的蛋白质时，一种选择而已，又不是仙丹妙药，还是要看你日常训练的，跟蛋白粉没关系

定位不一样，足球运动员不是越强壮越好的。以前小张玉宁是打的边锋位置，也算风生水起。后来他爸听信国外一些人的建议，让小张疯狂练身体，搞到现在身体虽然强壮了又比不过黑人白人的体质，速度又慢下来了，变成了三无前锋只能退货。我认为东亚球员(尤其是前锋)想在欧洲立足还是得走快灵路线，比身体永远比不过的

蛋白粉跟牛奶没有什么分别，没有运动员会拿蛋白粉作为主要的蛋白补充来源，都是摄取食物蛋白，尤其是肉类蛋白。蛋白粉为什么被称为补剂就是这个道理。国内一线的运动员现在也越来越注重营养的搭配。

看看国足的五花肉吧

哪有烧烤啤酒好吃

高强度训练要吃，但是。。。。怕是这群大爷下班都撸串喝酒了。

蛋白粉是增肌用的 一个个大块头可踢不了足球