心怀父母，为父母着想

想戒掉真的不容易，可以说很多人都在胡同里转了好久；为什么戒不掉，首先还是执行力不够，看戒色文章三天打鱼两天晒网；或者过段时间根本 就不看，该做的事情也不去做，断念练习，早起锻炼；其次还是福报不够，长期的SY，我们的福报已经很低了，做什么都不顺利，即使是正能量的戒色，因为身上的负能量实在太多了，我深有体会，自从自己坚持日行一善后，即使欲望很强的时候，也会及时清醒过来，出去散步，带上耳机听戒色文章，条件允许的话适当放生，每天到戒色吧里给戒友们加油打气；最后还是信念不够，一定要相信能戒掉，一定会重新开始！加油，祝你早日戒除戒除！

楼主你好，这应该是伤精的表现，浮躁，肾水不足的原因。只能慢慢来，把肾精补充上，加油！

你想好就戒色！你不想好就继续颓废！就这么简单人生都有自己选择的机会！鸡蛋从外打破是食物，自己破壳就是生命！选择吧 关乎命运

先去看戒色文章 坚持看 这么多人推荐 一定没有错的 加油 祝你脱离地狱

多激励自己，永远不要低估自己的能力，看一些励志片。