新人不懂就问，胸肌下沿总有赘肉怎么破？【健身吧】

健身吧关注：3,487,856贴子：28,083,032

新人不懂就问，胸肌下沿总有赘肉怎么破？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2019-02-23 18:01回复

从肌肉少，体脂15%左右开始健身，当时是174/64，腹部，胸有赘肉现在增肌一年174/75，体脂应该过21%了，胸仍然赘肉很多，求各位吧友指教

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2019-02-23 18:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

着重锻炼下胸

来自Android客户端3楼2019-02-23 18:13

下垂了，穿减震运动内衣，不然越来越垂，下垂可是不可逆的

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2019-02-23 22:48

收起回复

很多人都有赘肉，我也练一个多月了，同问题。

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2019-09-19 16:03

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴