我天天喝 试过一俩天没喝 睡不着觉 睡着了一个小时就自动惊醒

一次性戒断，挺过一周就逐渐恢复了，怕戒断反应那就一天一两，分多次喝，逐步戒断吧！戒断反应是很难受，但挺过去就好了！

胃难受，失眠，乱想，总想过去的后悔事，出汗，手抖，我一般三天就可以吃饭了，四天可以睡觉，七天不适症状消失，半个月饭量大增，吃啥都香，身体哪都舒服，那时候就又想喝酒了，有时一天都在想，对知己保证就喝一回，不多喝，只要一口下去就控制不住了，一直喝，一会就喝一口，几天身体受不了了，再戒，又是一次折磨，戒酒没那么可怕，戒吧，千万别喝第一口

做噩梦正常，有时刚要睡着咬舌头

幻听你可以听点佛歌，让自己静下心来，我每次幻听都是这样度过的