其实也没什么好说的，去年五月份尿酸检查到500多，具体我也忘了，当时主要是靠打吊瓶，一般打个一周就差不多了，从那以后，对自己习惯多少注意：
1.每天上下班骑自行车上班，稍微锻炼下身体
2. 以前不愿意过多走路，现在能走路就走路，其实路上听听歌，时间也很快打发，没啥远的
3.多喝水，现在在单位至少和两暖壶的水，主要是排尿酸，现在厕所快成三点一线了。开玩笑
至于戒口，啤酒不喝，其他就是逢年过节，出去吃饭的时候喝点白酒，红酒。
海鲜，豆制品以及他的都是那种很长时间不吃，但是偶尔碰见一次解解馋的状态，
希望各位能早点摆脱