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求助:剪刀腿的产生问题

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自由泳剪刀腿的产生是不是因为:
肩驱发力,带动腰转,实际腰是没有发力的,结果在换气的时候转动肩膀,而腰没用力,但腿又想顺着肩膀转,腰松弛阻碍了腿的滚动,导致腿散,就成了剪刀腿?


1楼2019-02-20 16:57回复
    有原因的,一般是水下手没有高肘,直臂去划水导致,研究这玩意干嘛


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-02-20 17:15
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      2026-02-15 06:10:39
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      同意楼主


      来自Android客户端3楼2019-02-20 19:06
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        业余民科爱好者分析的结论是,,
        1.腿部外摆,是必然的,程度多少而已。。
        本质原因,,单侧推水发力决定的,,长轴的自仰都有这个问题,
        剪刀腿名称来自于侧泳的腿部‘剪水’技术动作,拖带和营救还需要这个。
        2.外摆的剪刀腿,增大水阻影响速度,需要控制在肩宽范围内,,措施,,三个办法,,,
        一,自然补偿,,,缩短划水宽度,靠近重心位置发力,,此时偏转力矩最小;,,代表技术,全浸
        二、动力补偿,,增加踢腿频率,这道理就像直升机尾部的平衡桨叶。代价是,,无功消耗多,,代表技术,波波夫,
        三、流线补偿,,,我把这称为,支撑,,人体流线型,由于左右轮流进入划臂周期,,左右流线是动态变化的,,左右水流也是不一致的,,这带来两侧水流压力差,,也可以把这成为‘升力’,,依靠这个压力差,可以补偿偏转扭矩,,就像高速跑车需要尾部气流挡板,把轮胎摁在地面上。
        代表技术,孙杨,,
        这个情况,也很好解释了,为啥短距离竞速,需要反弓型,长距离需要弓形或者叫‘下坡流线’。


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-02-20 19:28
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