各位好 ，
我从引体第一式，开始，很慢但很稳，陆续练了3-4年，第七式，达到左右2组，各8个的标准，
但，引体第八式，一个也做不了，已经停滞2个月了，如何突破？
麻烦有经验老师指点我，谢谢了！