再次求指教，从上次得到吧友指导受益匪浅，厚着脸皮再求教，从我这次的视频看是否有稍许改正?错在哪里？非常感谢

先把整个驱赶和头稳住，挥空拍吧

身体正对球台，双脚与肩同宽或者略宽，左脚在前，右脚在后，不超过一个脚的距离。
引拍幅度不用太大，体会转腰带动手臂。大臂肩膀，手肘不需要用力。打球时前臂收拢即可。
身子倾斜，肩膀用力，抬肘，翻手腕。都是错误动作。体会动态图动作。

谢谢指教摸索中

业余所有的不规范占完了

反正就是好丑

唉没信心了😣

看你打，我一点也不累

知道要转动腰是好事，但是你的动作连腿到身体都在转先把身体和大臂稳住了，千万不要着急发力！！练坏动作不说，还容易受伤。站稳了，感受腰的转动，动作也紧凑一点小臂摆动为主，大臂不要甩，从基础的正反手攻球开始练。练上一段时间，球的质量稳定住了，再去学别的动作