【图片】回复：一跑步脚踝就痛？加强这几种训练跟脚踝痛说拜拜【马拉松吧】

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回复：一跑步脚踝就痛？加强这几种训练跟脚踝痛说拜拜

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IP属地:山西

来自Android客户端19楼2019-02-20 12:28

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好

IP属地:江苏

来自Android客户端20楼2019-02-20 12:31

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不感兴趣

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好

IP属地:江苏

来自Android客户端21楼2019-02-20 12:32

好帖，谢谢分享

IP属地:重庆

来自Android客户端22楼2019-02-20 13:33

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多磕点你那个什么肌坚强就好了，哪还有什么痛

23楼2019-02-20 14:21

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多去做做足疗就好了。

IP属地:湖北

24楼2019-02-20 16:57

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厉害了我的哥

IP属地:广东

来自iPhone客户端25楼2019-02-20 18:26

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学习了

来自Android客户端26楼2019-02-20 18:48

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不感兴趣

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谢谢楼主收藏了

来自iPhone客户端27楼2019-02-21 11:36

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谢谢卤煮，收藏

来自Android客户端28楼2019-02-21 13:03

垫着脚（脚后跟不着地）跑了30公里，然后，就感觉脚酸了，提不起速度！是不是和小腿力量不足有关？

来自Android客户端29楼2019-04-09 20:39

脚掌中间经常痛怎么办，过了两三天没好完全，又跑受伤，反正反反复复一个多月了，会不会成了习惯性老伤啊？

来自Android客户端30楼2019-05-13 10:56

感恩楼主分享，很有用的方法。正好可以试试练习。加油。。。

31楼2020-01-09 15:26

挺好的

来自手机贴吧32楼2020-05-29 18:12

不感兴趣

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顶

IP属地:江苏

来自iPhone客户端33楼2021-09-08 19:57

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