如果是自制香实验阶段的话只要你耐得住可以一直试，如果是品的话个人觉得两三天一根香（一颗丸）就好，品完一根（一丸）就可以歇着了，因为使用太多对身体不好，如果你一天一根或几根的话长年累月的身体受不了。