看了吧友越来越多，真的很高兴，我愿用一生来守护这一片净土！感恩平台，感谢各位义工，感谢诸位分享戒色方法的兄弟姐妹们，拯民与水火。
在此重点强调一下神经症，重度邪淫伤精的患者大多有神经症或抑郁症。非常痛苦，往往出现濒死感，浑身乏力，游走性疼痛，莫名悲观难过，且对于改变有心无力。这时候一定不要急躁，要配合运动，因为运动是可操控的，跑步，打球，让自己出汗，出了汗就不会那么难受。每天晚上睡觉前听戒色录音，杜绝一切意淫恶习和影响自己的损友。 先不要想着转运变帅什么的，救命要紧。 坚持三个月，绝对会有改变的！一旦走出了神经症的困扰，那后面戒色之路相对来说就会好走很多。