骨折吧 关注:84,949贴子:3,643,623
  • 31回复贴,共1

日常练习踩墙。然后再贴墙压缩角度。

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:重庆1楼2019-02-17 22:12回复
    加油


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-02-18 09:32
    收起回复
      2026-01-09 00:37:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      脚踝骨折?


      来自Android客户端3楼2019-02-18 10:15
      收起回复
        自己勾脚比这个更好


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2019-02-18 13:55
        收起回复
          还疼吗


          IP属地:上海5楼2019-02-18 14:46
          收起回复
            怎么样了


            来自Android客户端7楼2019-02-18 16:52
            收起回复
              这样的康复锻炼是对的,重新让肌肉适应力度的同时保证气血运行恢复机能,平时多用手按摩足部消肿加快气血运行


              IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2019-02-21 12:07
              收起回复
                做的手术还是保守治疗?我们骨折的时间差不多,我的今天50天,也在踩墙练习,好疼


                来自iPhone客户端9楼2019-02-21 15:39
                收起回复