回复：［不懂就问］萌新问一下骑车究竟心率多少减肥效果好然后需要爬【公路车吧】

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现在不用想骑车，安心备考。欢迎报考福州大学

来自Android客户端16楼2019-02-19 13:45

南方医科带学欢迎你

嘴巴不用管，保持每天训练tss在150少一点，功率上来，体重下去，超级快

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2019-02-19 14:15

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不感兴趣

开通SVIP免广告

你自己最大心率的60%--70%左右，至少骑两个小时，晚上管住嘴巴不要吃夜宵

IP属地:广东

来自iPhone客户端18楼2019-02-19 18:34

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