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大叔初跑者求教跑鞋

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40岁大叔，176cm，78kg。没什么跑步基础，跑了三天每天3公里，左脚跟有疼痛感。听说跑步鞋要稍微好点减震。求推荐
来自iPhone客户端1楼2019-02-17 19:14回复
    你的体重估计能压的动预言7
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-02-17 19:28
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      2025-12-31 14:13:54
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      亚瑟士的次顶级或者顶级缓震，大概七八百的样子
      来自Android客户端3楼2019-02-17 19:31
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        老哥当然穿上皮鞋打上摩丝去保健足疗啊这个年纪。楼上说的对
        IP属地:江西来自Android客户端5楼2019-02-17 20:23
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          楼上说的对，同岁，确实多做足疗，泡水枸杞放多点。次顶级缓震也行。
          IP属地:云南来自Android客户端6楼2019-02-17 20:36
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            谢谢大家，我人老心不老，不去大保健，还是跑步锻练好
            来自iPhone客户端7楼2019-02-17 22:13
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              亚瑟士gt2000
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2019-02-18 01:45
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                推荐亚瑟士蛮多的啊，但淘宝好几个网评说鞋面容易坏，犹豫中
                来自iPhone客户端9楼2019-02-18 10:40
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                  2025-12-31 14:07:54
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                  我穿的阿迪达斯
                  IP属地:河南10楼2019-02-18 10:44
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                    买了亚瑟士k24 花了1112，不知道有没有被坑
                    来自iPhone客户端11楼2019-02-23 21:06
                    回复
                      第一个五公里⋯坚持，下一个目标跑40分钟。不追求速度，追求坚持的时间和长度
                      来自iPhone客户端12楼2019-02-26 08:43
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