好羡慕LZ的毅力。。
我一顿不吃就难过。。
我试过很多次都失败了。。
谁帮我啊啊啊啊。。
5555555555555
我只要瘦15J啊。。
好难。。
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不能节食就从饮食结构入手，少吃肉，多吃菜，不吃主食，肯定能减下来，只是时间问题，而且健康

第31天
今天体重又回到162左右了，快来前天我是过于乐观了，现在任然平台中，而且现在腿还没有好，不能运动，真是郁闷

第32天
早上：玉米粥，咸菜
中午：饺子半斤，酱焖鱼，豆腐
晚上：无
运动：无
体重：160.0，减掉2.2斤，累计减掉17斤

第32天
今天莫名其妙的减掉了2斤，可能是昨天吃的很少

第33天
早上：玉米粥，咸菜
中午：牛排
晚上：各种海鲜
运动：无
体重：159.4，减掉0.6斤，累计减掉17.6斤

第33天
终于突破160了
每天的体重都是早上量的

第34天
早上：玉米粥，咸菜
中午：牛肉干，玉米，两个优酸乳
晚上：无
运动：无
体重：159.4，累计减掉17.6斤