二、关于运劲如抽丝：
太极明老师：运劲如抽丝，抽的是什么？抽的其实是气，气是真这存在的，方法正确，几要几秒就可以感到气的存在。气绵绵若存，若隐若现，行气时就感觉象抽丝一样。如果用了力，没有放松，气就运不畅，不能随心时而动，那就是把丝抽断了，
太极小云老师：运劲如抽丝，实际就是运气如抽丝，杨式太极首重顺逆抽丝，由手指到脚底为逆抽，由脚底到手指为顺抽。一顺一逆，可以演化出十二抽丝，无论抽丝劲变化如何复杂，最核心的就是一顺一逆。每式一前半部分为开，为逆抽，后半部分为合为顺抽。就在脚底和手掌间互换终站和起点，练时只需要注意气产生于起点，然后直接到达终点就行了，不要管气是如何到达的，只管结果，不管过程。