怎么解决这个病，每天腿疼！

首先中医讲肾主骨，藏五脏之精，为先天之本，虚则百病丛生。

西医方面。细胞、骨骼都含有钾。主要维持酸碱平衡，参与能量代谢和神经肌肉的正常功能，能防钙流失，使骨骼硬朗。然后一用的钾补充剂最好别轻易用，可能对心脏造成负担。

平时可以多吃一点紫菜海带西红柿，山药，香蕉，土豆，还有橙子。尤其橙子含的钾比较多。但这些都不是关键。

关键别人都不缺钾，也没比你多吃多少橙子或者其他的，关键良好的饮食作息，有句话叫三分靠治，七分靠养。当然戒色是个基础，你不可能别人木桶都好好的，你这木桶破都破损了怎么行。

给你推荐三条吧。第一，你现在可能想去就医，正常的。但不管是中医还是西医，一定一定千万千万不要去广告满天飞的男科医院，真的是害死人不偿命。

第二，一定要重视起饮食作息来。早睡早起不熬夜，饮食清淡不油腻，少一些油盐肉，适当多吃一些青菜，五谷杂粮为主。三餐规律不要吃得太晚或者太撑。然后避免久坐，尤其不要对着电视电脑手机坐一天，每隔40分钟可以站起来活动活动，也可以常去散散步透透气。还有就是保持心态的平和，也要注意，不要有意淫。

我偶尔吃氯化钾

具体怎么个症状