巴夏有说过这方面的讯息吗

你是在責備自己

责备别人从根本上来讲是自信不够

这不是一个值得考虑的问题，只要你能够拥有权利，吧主那里也许有你想要的答案

我也有和lz类似的情况，而且有时挺严重的。我反思这些事，发现当我们处于一个更开阔的三观之后，似乎会对那些相对负面和局限的三观更加敏感、反感而容易批判。比如对于那些为了财权不择手段的人、自私的人，我一开始往往非常难以去接受和包容他们，会对他们报以一种很大的不理解和愤怒。心里的潜台词一般是“真是卑鄙而愚蠢的家伙！”但事实上，我们要知道，所有的人，只是在扮演一个角色，他们自出生以来的环境和个人等条件就是如此，并不是他们的“错误”。恰恰相反，在他们内在深处，他们知道将来要处于这些分离的状态，是他们自己选择扮演这个角色，经验这些的。所有人的本质都是美好和充满爱的，所有发生的一切都是完美的。对于父母的情况，其实我觉得也是一样。至少当我特别烦我母亲时，一般都是觉得她的许多观念和做法太局限，因此心理总有一股无名之火，大概不只是在责备母亲的局限观念，还有母亲这些年由此对我灌输的想法。但我们在上面其实已经明白，这种责备是负面的。她成长的人生之路造就了这种情况，这并不是她的错，也没有是非好坏之分。相反，倒是我们自己，已然处于了一个更宽阔的视角，就应该通过自己的实践，包括情绪和行动等等方面，去帮助父母。父母所做的一切，其实都仅仅只是想为我们好。只是有时候，局限的视角导致适得其反。
事实上，当我们冷静下来，反观自己愤怒或批判的情绪，难道不会很奇怪：对于处于局限之中的这些人们，为什么要愤怒和批判呢？为什么呢？原因何在？为什么对于那些迷路的人们我们反倒要去分离和拳打脚踢，而不是为他们指引方向呢？这样做时，难道不是我们自己应当负责任吗？我们趋向于对他们的恼怒和批判，但这样做的根本原因，我发觉却反而是我们自己的一个负面信念--“对于坏人、犯了错的人，我们理应批评他们，他们理应得到惩罚！”
哦，听起来多么“恶毒”的一个信念啊！但是我们生气时，与他们吵架时，不就是基于这一条信念么？我们相信他们做了“坏事”，理应遭到报应。但是，这世上难道不是没有所谓坏事吗？每一个人，不管处于什么样的状态，不都是神圣而完美的吗？我们，又在批判什么呢？改掉这条信念吧！这条负面信念的根源所在，是善恶是非。但是，这世上，没有善恶是非。善恶是非，是人们局限化的视角所定义的。
啊，感谢lz。在尝试解决lz问题的时候，也对我自己的问题有很大的帮助。我曾一度甚至觉得自己对他人，尤其是那些自私之类的人，的反感是理所应当的、并非负面的。类似使用“嫉恶如仇”这种褒义词对自己的一种默许和纵容。虽然察觉到有什么不对，但并没有深入。对母亲也是如此，缺乏理解和正向的实践。这次我终于找出根源所在--内心之中的是非善恶之分、以及对“邪恶”的批判。我一向只是知道不要分离和批判邪恶，但这次让我发现，有时候仅仅知道，是远远不够的。希望这些文字，也能够对lz有所帮助。

http://tieba.baidu.com/p/3569429412?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.9.8.40&st=1549780926&unique=4249832F7CCA548CA8BFBCAA5B8B5212
这是许多Bashar视频的导航，其中一些应该会对lz有所帮助。序号
146讲到一个提问者的父亲长期深陷阴谋论的世界而不能自拔，Bashar在其中提到了一些孩子如何对待父母与我们不相匹配的信念。
22a 讲到了如何对待别人对自己的评判
31～34、43、120 讲到了有关“信念”的方方面面
35 讲到如何与消极状态较多的人互动

我找到的不评判别人的方法。
3点，排名分先后。
1接受。不是接受其负面，而是接受事物本来的存在状态。你改变不了他，只有自己能改变自己。
2你可以讨厌一个人，而不评判他。
因为不喜欢一个人不一定来自情绪，可能来自振动。
而评判一个人一定来自情绪。
这点不是我分析出来的，而是我某一天抵达的一个知晓。这点我认为是人类评判别人的重中之重。
3自己努力或顺其自然想出找出一个意识许可，信念，技术，一个方法，通常是看起来无情绪的。
可以帮助你接受别人本来的存在状态，而不感到接受别人本来的存在状态，别人就要伤害你。
因为大多数人是需要缓冲的，而圣人扬升大师通常不需要这个缓冲。

如果一只小甲壳虫骚你一下，你可能会烦一下，但你会为此痛苦吗?不会，因为你理解，这只是虫子的行为模式罢了。人类也是如此，虽然我们都有着人类的外表，但是灵魂进化的程度差距是很大的，想想看，地球上有觉者，也有野蛮人，各式各样的灵魂在此体验。所以把你的父母当成与你不同的物种，理解他们有他们的实相，他们有他们想体验的东西。微笑并沉默的爱着他们，足以。也许渐渐的他们也会改变的。