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回复:新年新气象,本人开始快走

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4月6日,早上快走6公里,穿专业的鞋走路,就是不一样啊,特别推荐新百伦慢跑鞋及鞋垫。


63楼2019-04-06 23:34
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    4月7日,早上走路6.5公里


    64楼2019-04-07 23:19
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      2026-01-20 11:17:21
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      4月8日,早上走路6.7公里


      66楼2019-04-08 23:09
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        4月9日,走路6.5公里


        67楼2019-04-10 10:27
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          4月11日早上,走路6.5公里


          68楼2019-04-12 01:03
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            今天休息


            69楼2019-04-13 12:46
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              4月13日,走路6.5公里


              70楼2019-04-14 00:04
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                4月16日,中午走路5.7公里


                71楼2019-04-16 15:27
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                  2026-01-20 11:11:21
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                  4月17日,走路10公里


                  72楼2019-04-17 18:55
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                    4月18日,走路8.5公里


                    73楼2019-04-19 07:40
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                      4月19日,走路9公里


                      74楼2019-04-19 22:40
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                        4月20日,走路5公里


                        75楼2019-04-20 14:30
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                          楼主,请教一下,快走的时候手臂是像跑步一样在胸前来回摆动,还是自由垂下前后摆动,我感觉在胸前摆动好像走的要快一些


                          来自Android客户端76楼2019-04-20 16:31
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                            4月21日,走路8公里


                            来自iPhone客户端77楼2019-04-21 17:06
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                              2026-01-20 11:05:21
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                              您走了这么久,身体变化大吗,分享下心得


                              来自Android客户端78楼2019-04-21 17:26
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