请教戒烟成功的前辈，“心瘾”多久会消失？_戒烟吧

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请教戒烟成功的前辈，“心瘾”多久会消失？

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已经戒了快2个月。
每天还会有心瘾出现，虽然很短暂，但是依然会勾起自己内心的欲望。
我想请教各位戒烟成功的前辈，心瘾在几年后会消失？
现在会想，闻到烟味依然很香，但是自己确定不会抽了。
戒烟后已经感受到了效果，而且也抽了20年！

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2019-01-30 23:13回复

自己有戒烟的意识，且能深刻认识到吸烟对自己的危害，并不断加强自己对吸烟的憎恶思想，这样的话有心瘾也容易客服的多。

来自Android客户端2楼2019-01-30 23:25

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不感兴趣

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咱俩一样，不用急，听别人说是三年左右吧，闻着烟香的是因为烟里面加的香精

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2019-02-01 10:39

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按年算

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2019-08-29 14:18

只要不闲下来，就没有心瘾，理论上可以这样说

IP属地:浙江

5楼2019-08-29 14:32

戒了一年三个月，还有。身体健康状态比以前好多，有好处，一直坚持。

IP属地:云南

来自Android客户端6楼2020-03-16 18:02

这个戒烟是很难的

来自Android客户端9楼2020-03-16 23:32

戒烟一年多，目前心瘾依然有，不过心瘾小了很多。
就好像路上看到美女，想多看一眼，擦身而过，继续前进，不会扭头再看，更不会想着美女做老婆。
两年后再回复给你们参考看看。

IP属地:河北

10楼2020-03-18 23:55

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不感兴趣

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戒

IP属地:湖南

来自Android客户端11楼2020-03-19 00:01

不怕说出来吓你，心瘾会伴随你一生，只需要不必在意即可

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2021-03-04 00:37

我戒了十年了，还有心瘾

IP属地:陕西

来自手机贴吧14楼2021-05-14 10:33

我单位总部有个领导戒烟两年多，一次去北京出差，他招待我们几个出差的人，晚上吃饭喝酒时我不知道他戒烟了，递给他一只烟，他抽了，他心里寻思一根也无所谓，后来问其他领导知道他又复吸了，现在一天两盒，

来自手机贴吧16楼2022-04-28 21:23

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