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特大喜讯:经过3个月艰苦卓绝的跑步锻炼,体重达到75KG!

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1楼2019-01-29 11:26回复
    特大喜讯:经过3个月艰苦卓绝的跑步锻炼,体重达到了第一阶段的的预期目标,2019年春节前体重下降到75KG,今天体重74.7KG。春节期间,加强锻炼,朋友们,大家一起做运动!心有境,跑无疆。


    2楼2019-01-29 11:26
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      2025-12-26 06:59:55
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      恭喜


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2019-01-29 12:09
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        之前多重


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-01-29 12:10
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          恭喜 加油 再接再厉


          IP属地:北京5楼2019-01-29 15:53
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            加油


            IP属地:云南来自Android客户端6楼2019-01-29 22:24
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              5kg嘚瑟什么劲?


              来自Android客户端7楼2019-01-30 11:16
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                支持一下,继续努力 !


                IP属地:天津8楼2019-01-30 11:19
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                  2025-12-26 06:53:55
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                  不简单!加油加油!


                  IP属地:天津来自Android客户端9楼2019-01-30 17:33
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                    加油


                    IP属地:陕西来自手机贴吧10楼2019-01-30 19:42
                    收起回复
                      断了一个多月了,过年回来继续跑。跑步确实对身体好。


                      IP属地:河北11楼2019-01-30 21:24
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                        年后也准备跑起来,为了更好的身体,也要瘦瘦我的大粗腿


                        来自iPhone客户端12楼2019-01-31 23:00
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                          12月1号开始健身 体重80.7公斤 1月31号两个月坚持跑步机跑5公里 晚上少吃 减了15斤


                          来自手机贴吧13楼2019-02-02 21:31
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                            加油,坚持就是胜利!
                            我已断了几个月了,以前103,15年减的,4个月捡到80,一直到现在。明天回复跑,要不会很快回去了。


                            来自Android客户端14楼2019-02-11 23:38
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                              2025-12-26 06:47:55
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                              5公斤也不少了,加油!多做一些力量训练春夏就可以做到穿衣显瘦脱衣有肉了


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2019-02-15 17:06
                              收起回复