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倒立怎样把肩膀提上去,我总觉塌的,提不起来,怎么练

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倒立怎样把肩膀提上去,我总觉塌的,提不起来,怎么练


IP属地:广西来自手机贴吧1楼2019-01-27 16:25回复
    什么意思


    来自Android客户端2楼2019-02-07 16:23
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      2026-01-09 19:25:52
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      不感兴趣
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      倒立上去以后,手用力向下推起。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2019-05-14 08:45
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        [url]http://初学中,感觉一定要把雄提起来,肩膀自然打开[/url]


        IP属地:北京4楼2019-06-06 11:51
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