板藍根銀花茶:板藍根15~20克,銀花10~15克,冰糖適量,三味煎水代茶飲。
生絲瓜汁:生絲瓜2~3條切片,放入碗中搗成汁,取汁一杯,加蜂蜜少許,分兩次服用。
蘿蔔青果茶:(青果就是橄欖)新鮮白蘿蔔一個,青果八個,冰糖少許,三味煎水代飲。
莧菜汁:莧菜九十克,白糖二十五克,莧菜洗淨,搗爛取汁,加白糖攪勻服用
酸梅青果湯:酸梅六克,青果二十五克,白糖適量,將酸梅和青果放入砂鍋中浸泡半天,然後煎煮,服時加白糖調味
崗梅根茶:崗梅根三十克,冰糖適量,水煎代茶飲
冰糖木蝴蝶飲:木蝴蝶三克捏碎,冰糖適量,以沸水沖泡,溫浸十分鐘,代茶飲用
蒲公英茶:像沖茶一樣就行了,也是開水沖泡,溫浸
讓孩子多吃時令蔬果,少吃辛辣刺激性食物,煎炸的以後不要吃了,不吃海鮮,魚也盡量不要吃,不吃生冷食物,冰糖雪梨燉陳皮也可以(冰糖一塊就夠因為雪梨本就是甜的太甜對扁桃體也不好)