根据最新最权威的数据显示
我国儿童青少年近视患病率居世界第一！
仅高度近视(近视度数＞600度)的人口
就相当于整个加拿大的人口总和！
眼睛重不重要你自己说！
目前，我国现在的近视人数已经超过4.5亿，其中近视高发年龄段为青少年阶段;
中国近视患病人群的特点是年龄越来越小、人数越来越多、度数越来越高；
国家已连续3年将“全国爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年的近视防控上；
意在强调养成爱眼习惯，坚持适度户外活动和科学防控近视这三个重点环节；
通过开展爱眼护眼活动、加强科普知识宣传，在全社会营造儿童青少年视力保护。
下面多视点针对刚颁布的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》进行解读：
课业负担重、沉迷电子产品成为青少年视力两大“杀手”
“近距离长时间用眼”和“缺乏户外活动”是近视的主要诱因，而课业负担重和沉迷电子产品则加剧了青少年的近距离长时间用眼和户外活动缺乏。
有关部门表示，儿童青少年近视防控要实施社会、学校、家庭、学生、专业机构“五位一体”的综合防控策略。全社会要给孩子适当轻松的学习氛围，营造良好的运动环境；学校提供良好的环境设施，减少作业量，加强用眼教育，坚持眼保健操制度，保证阳光下体育运动；家庭创造良好的学习生活环境，培养孩子正确的用眼习惯，提供全面的营养；孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，合理安排学习时间。近视眼乐园微信dsd100
已经结束向社会征求意见的综合防控儿童青少年近视实施方案对社会各方的责任进行明确，并提出了具体措施，如：积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，严格控制义务教育阶段校内考试次数等。
35分钟休息一次和每天户外活动两小时
“儿童青少年为什么会近视？最主要的因素就是近距离用眼，也就是眼睛的近距离负荷大。调查发现，在不发达国家，近视的患病率是低的。近距离用眼工作、阅读或者打游戏等所有造成眼睛近距离负荷增加的活动，是造成近视眼发生的主要原因。
研究发现，户外活动是近视眼防控的一个很好的措施。“户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。”近距离负荷”和“户外活动”是《近视防治指南》中最重要的两个主题词。
因此，我们倡导从幼儿园开始，就重视户外活动。有条件的地方，鼓励孩子保证每天户外活动两个小时，最低也不要低于一个小时，孩子们要做有效的户外活动。对于已经近视的孩子，则要注意科学地用眼、科学地学习、多参加户外活动、均衡营养膳食、坚持高质量地做眼保健操。
对于面临着小升初、中考、高考压力的学生，靠减少近距离用眼时间似乎不太可行，对此多视点建议，可以切换学习模式，保护眼睛。“孩子看书时调好闹钟，读写35分钟，闹钟一响，就切换学习模式，放下书本，到户外去放松眼睛，这时可以在脑中背知识点，也可以戴上耳机听一些学习相关内容”。比如上海一些做得好的学校，强制性要求学生每天有1小时户外活动；老师不许占用课间10分钟，还要把同学们都撵出教室；原来40分钟一堂课，现在改为35分钟。这些措施对防控近视都很有效。家长如何保证孩子每天有1个小时的户外活动也很重要，别让孩子的户外时间被各种补习班占据。近视眼乐园微信dsd100
多视点眼科医生在这里特别强调，健康教育不仅仅是对学生，也包括对家长，要提高学生和家长爱眼护眼的意识。
让孩子自己关注用眼健康，落实技术方法
我们发现，现在青少年近视防控有一个误区——有些家长过于焦虑。他们在发现孩子近视后四处求医，各种各样的治疗手段全都用上。“我们不太推荐这样做，建议家长科学合理防控。同时，更为重要的是鼓励孩子发挥自身能动性，加强自己对于近视防控及不良后果的意识。
青少年已经具备了选择自己爱看爱玩的东西的意识，加强他们对于近视的认识，鼓励他们更多选择对自己眼睛有益的事物、活动等，养成良好的习惯是十分重要的。在下一步计划中，应该让青少年自发爱护眼睛。
儿童青少年的近视防控主战场在学校，但是这项工作绝不仅是学校和老师的职责，需要学校、家庭、社会还有卫生部门以及学生“五位一体”采取综合防控的措施。
健康教育不仅是对学生进行的，家长也需要，要提高学生和家长爱眼护眼的意识。“近距离用眼以后看看远处是对眼肌的有效调节，要经常有意识地调节眼肌，像打乒乓球、羽毛球都是很好的放松眼肌的运动”。
目前，青少年眼病面临的挑战，不是我们有没有好的防治政策和防治技术，而是如何把政策、技术、方法落在实处！
在竞争环境中，孩子不自觉地会忽略正确的用眼技巧。写作业时记得“一寸一拳一尺”吗？课间10分钟，真的发挥了让孩子们放松的作用吗？每天在做的眼保健操做得正确吗？“我们呼吁为孩子们减负，但学校减负了，家长舍得减负吗？”多视点认为，“落实是目前最大的挑战。”近视眼乐园微信dsd100
多视点现已积极开展近视防控相关工作。成立了近视防控工作组，与多家市三甲级医院开展联合防控工作，并邀请市三甲医院眼科近视防控专家来院出诊。
新的一年，我们将开展眼科医师进校园活动，免费筛查学生视力情况并提出有效解决方案；开展近视眼防控科普公益讲座；发放近视眼防控指导手册；建立眼屈光发育档案，实行分级建档管理，与学校长期合作监控学生的近视情况的发展。做到全面筛查、综合防治、全方位视力保护管理三位一体，多视点为青少年近视防控工作构筑最有力的防线。
我国儿童青少年近视患病率居世界第一！
仅高度近视(近视度数＞600度)的人口
就相当于整个加拿大的人口总和！
眼睛重不重要你自己说！
目前，我国现在的近视人数已经超过4.5亿，其中近视高发年龄段为青少年阶段;
中国近视患病人群的特点是年龄越来越小、人数越来越多、度数越来越高；
国家已连续3年将“全国爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年的近视防控上；
意在强调养成爱眼习惯，坚持适度户外活动和科学防控近视这三个重点环节；
通过开展爱眼护眼活动、加强科普知识宣传，在全社会营造儿童青少年视力保护。
下面多视点针对刚颁布的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》进行解读：
课业负担重、沉迷电子产品成为青少年视力两大“杀手”
“近距离长时间用眼”和“缺乏户外活动”是近视的主要诱因，而课业负担重和沉迷电子产品则加剧了青少年的近距离长时间用眼和户外活动缺乏。
有关部门表示，儿童青少年近视防控要实施社会、学校、家庭、学生、专业机构“五位一体”的综合防控策略。全社会要给孩子适当轻松的学习氛围，营造良好的运动环境；学校提供良好的环境设施，减少作业量，加强用眼教育，坚持眼保健操制度，保证阳光下体育运动；家庭创造良好的学习生活环境，培养孩子正确的用眼习惯，提供全面的营养；孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，合理安排学习时间。近视眼乐园微信dsd100
已经结束向社会征求意见的综合防控儿童青少年近视实施方案对社会各方的责任进行明确，并提出了具体措施，如：积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，严格控制义务教育阶段校内考试次数等。
35分钟休息一次和每天户外活动两小时
“儿童青少年为什么会近视？最主要的因素就是近距离用眼，也就是眼睛的近距离负荷大。调查发现，在不发达国家，近视的患病率是低的。近距离用眼工作、阅读或者打游戏等所有造成眼睛近距离负荷增加的活动，是造成近视眼发生的主要原因。
研究发现，户外活动是近视眼防控的一个很好的措施。“户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。”近距离负荷”和“户外活动”是《近视防治指南》中最重要的两个主题词。
因此，我们倡导从幼儿园开始，就重视户外活动。有条件的地方，鼓励孩子保证每天户外活动两个小时，最低也不要低于一个小时，孩子们要做有效的户外活动。对于已经近视的孩子，则要注意科学地用眼、科学地学习、多参加户外活动、均衡营养膳食、坚持高质量地做眼保健操。
对于面临着小升初、中考、高考压力的学生，靠减少近距离用眼时间似乎不太可行，对此多视点建议，可以切换学习模式，保护眼睛。“孩子看书时调好闹钟，读写35分钟，闹钟一响，就切换学习模式，放下书本，到户外去放松眼睛，这时可以在脑中背知识点，也可以戴上耳机听一些学习相关内容”。比如上海一些做得好的学校，强制性要求学生每天有1小时户外活动；老师不许占用课间10分钟，还要把同学们都撵出教室；原来40分钟一堂课，现在改为35分钟。这些措施对防控近视都很有效。家长如何保证孩子每天有1个小时的户外活动也很重要，别让孩子的户外时间被各种补习班占据。近视眼乐园微信dsd100
多视点眼科医生在这里特别强调，健康教育不仅仅是对学生，也包括对家长，要提高学生和家长爱眼护眼的意识。
让孩子自己关注用眼健康，落实技术方法
我们发现，现在青少年近视防控有一个误区——有些家长过于焦虑。他们在发现孩子近视后四处求医，各种各样的治疗手段全都用上。“我们不太推荐这样做，建议家长科学合理防控。同时，更为重要的是鼓励孩子发挥自身能动性，加强自己对于近视防控及不良后果的意识。
青少年已经具备了选择自己爱看爱玩的东西的意识，加强他们对于近视的认识，鼓励他们更多选择对自己眼睛有益的事物、活动等，养成良好的习惯是十分重要的。在下一步计划中，应该让青少年自发爱护眼睛。
儿童青少年的近视防控主战场在学校，但是这项工作绝不仅是学校和老师的职责，需要学校、家庭、社会还有卫生部门以及学生“五位一体”采取综合防控的措施。
健康教育不仅是对学生进行的，家长也需要，要提高学生和家长爱眼护眼的意识。“近距离用眼以后看看远处是对眼肌的有效调节，要经常有意识地调节眼肌，像打乒乓球、羽毛球都是很好的放松眼肌的运动”。
目前，青少年眼病面临的挑战，不是我们有没有好的防治政策和防治技术，而是如何把政策、技术、方法落在实处！
在竞争环境中，孩子不自觉地会忽略正确的用眼技巧。写作业时记得“一寸一拳一尺”吗？课间10分钟，真的发挥了让孩子们放松的作用吗？每天在做的眼保健操做得正确吗？“我们呼吁为孩子们减负，但学校减负了，家长舍得减负吗？”多视点认为，“落实是目前最大的挑战。”近视眼乐园微信dsd100
多视点现已积极开展近视防控相关工作。成立了近视防控工作组，与多家市三甲级医院开展联合防控工作，并邀请市三甲医院眼科近视防控专家来院出诊。
新的一年，我们将开展眼科医师进校园活动，免费筛查学生视力情况并提出有效解决方案；开展近视眼防控科普公益讲座；发放近视眼防控指导手册；建立眼屈光发育档案，实行分级建档管理，与学校长期合作监控学生的近视情况的发展。做到全面筛查、综合防治、全方位视力保护管理三位一体，多视点为青少年近视防控工作构筑最有力的防线。
