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怎么突破120度?恳请请折友们支招

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术后74天了,115-120度(多数时候是117-120度)之间卡了好多天了,真是沮丧不已,没有好办法,没有办法!抱膝进不了,仰卧垂腿进不了,坐位抵墙进不了!目前算抱膝角度最好。求折友支招!



来自Android客户端1楼2019-01-22 21:26回复
    没,你呢?


    来自Android客户端11楼2019-01-25 08:14
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      2025-05-20 23:09:39
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      我感觉是自己双手力气不大,且膝盖难弯。别人说过了90度是肌肉酸痛,我感觉自己还是膝盖骨痛


      来自Android客户端12楼2019-01-25 08:16
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        术后77天,今天较多时候量到120度。基本介于120-123之间。今天坐矮凳比较轻松。抱腿只能寄希望于患腿自身恢复好点后,角度多进点。手上的力气就只这么大。约了下周二上午去看康复科。




        来自Android客户端14楼2019-01-25 17:49
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          术后79天,这算是突破了120度大关吗?今天在轮椅上压腿已经突破了第四块木板。感觉还是靠轮椅上压的弯的功劳。今天加中药泡脚30分钟,也泡边热敷膝盖,最后浑身出汗。抱腿比之前进步了1.5厘米左右。角度可能画得也不准。估计应该会反弹。




          来自Android客户端15楼2019-01-27 19:37
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            是的


            来自Android客户端17楼2019-01-29 21:03
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