一晚上可以做五六个梦啊好难受十点想睡十二点还没睡着戒了有20天了【戒色吧】

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一晚上可以做五六个梦啊好难受十点想睡十二点还没睡着戒了有20天了

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来自Android客户端1楼2019-01-22 08:55回复

我俩一样的，一晚上做很多梦。要醒很多次，每天头晕脑胀的

来自手机贴吧2楼2019-01-22 08:58

不感兴趣

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能够坚持早睡三个月以上就能改善了

来自Android客户端3楼2019-01-22 09:10

多梦说明师兄可能生活压力大，有些紧张。，身体刚开始早睡也可能要一段时间适应，多多锻炼，加快我们的新陈代谢，对睡眠有帮助

来自Android客户端5楼2019-01-22 09:34

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