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治疗失眠的好方法,一绝啊。

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前天晚上失眠,昨天凌晨两点多就谁不着了。好办我就不信治不好。昨天一天我一直是在路上走。早晨丽都到文化中心,中午文化中心走回丽都家,中午丽都走回文化中心,下午走着回新华酒店附近父母家吃饭,晚上走着回来围着圣源湖走一圈,然后从文化中心走着去了植物园广场,然后走着逛了银座,逛了三发超市,然后又回来围着圣源湖走一圈,回家。到九点多还是毫
无睡意,好吧,一杯白酒,一瓶啤酒,若干水果,果然一觉到天明啊。昨天俺在微信圈第一名。


1楼2019-01-18 10:04回复
    二十公里的路程。爽歪歪。就怕不能坚持每天都这活动量。


    2楼2019-01-18 10:05
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      2025-11-27 05:47:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      俺最近睡眠好得很,今天闹钟响都没听见,睡过头了


      来自iPhone客户端3楼2019-01-18 10:17
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        厉害了


        来自Android客户端4楼2019-01-18 10:18
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          走这么多 不如跑步拉


          来自Android客户端5楼2019-01-18 12:24
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            来自Android客户端6楼2019-01-18 21:55
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