2019年10月31日，星期四，晴。戒酒第三百零二天。明天一早要去市场进货了，泡泡脚，早点睡，希望周末好天气！

大哥，希望我能跟你一样。我才29岁，酗酒5年了，打跑了2任女朋友。毁掉了事业，伤透了父母的心。好难受

2019年11月2日，星期六，晴。戒酒第三百零四天。今天去一朋友家吃晚饭，他爸以前可是每顿至少二公两的量，吃饭时没喝，一问，原来已经戒了一段时间了！血压血糖都有点高了。戒了好！远离酒精！

满满的正能量！

大哥，我好想喝。昨晚失眠一夜。

看望

2019年11月3日，星期天，晴。戒酒第三百零五天。

加油

看你的情绪很平和，就知道你不会再喝酒了，我不喝酒之后，才发现，醉酒的人都是单纯的人，所以总借着酒醉，发泄不满，这其实很幼稚，因为适得其反

2019年11月4日，星期一，晴。戒酒第三百零六天。今早送完小盆友上学，回来带上狗就去爬山，还没爬到一半就下雨，淋成俩个落汤狗

2019年11月5日，星期二，雨。戒酒第三百零七天。

2019年11月6日，星期三，晴。戒酒第三百零八天。这几天晚上没看电视，都陪着儿子玩积木，父子感情增进不少，高兴！真是要多抽时间陪陪他了。

2019年11月7日，多云。戒酒第三百零九天。

👍👍👍

2019年11月8日，多云。戒酒第三百一十天。