继续努力 加油

想问一下楼主的复饮原因是什么？

如果在家慢慢减量的方法戒酒可行吗

无酒看望楼主。楼主不要忘记打卡

加油💪

继续坚持！

啥也不说了，加油吧

2019年3月13日，星期三，晴。戒酒第七十天。今天回老婆家看她奶奶，她奶奶今年九十六了，一直精神还可以，但这几天一直没怎么吃东西，只喝水，恐怕是......。我们结婚十多年，她奶奶基本就没什么病的，如果这次真是不行了，那也算是无无病无痛，寿终正寝吧。不过还是希望老人家能挺过来，再好好享几年福！🙏

相信自己，支持自己！

2019年3月15日，星期五，晴。戒酒第七十二天。这几天一直在和一个酗酒者家属聊，帮她出主意，希望能帮助到她。在这过程中，我发现她老公竟和我以前酗酒的时候有许多相似之处！这几天同时我也发现，人活着一定要有理想，梦想，念想！一定要让自己有好的爱好，读书也好，锻炼也罢，有了兴趣爱好以后自己就会充实起来，就不会觉得生活枯燥，乏味。加油，继续！

2019年3月16日，星期六，晴。戒酒第七十三天。帮助别人也就是帮助自己，我这几天在帮一个吧友的时候我突然发现，以前喝酒时的那个我是我吗？！酒魔太可怕了，可怕之处不是能让人颓废，能让人上瘾，而是能彻彻底底改变一个人！能让一个善人变成恶人！让一个孝子变成逆子！让一个堂堂七尺男儿变成一个可怜虫，变成一个懦夫，变成一个人见人怕，鬼见鬼躲的恶鬼～酒鬼！愿世间无酒！！阿弥陀佛🙏

2019年3月17日，星期天，晴。戒酒第七十四天。今天午饭后，不知道怎么回事，突然身体不舒服了，好像是肠胃感冒，拉肚子，但不严重，有点怕冷，没胃口，就是感觉胃不舒服。吃点药，烫烫脚，早点上床睡觉！

来看望兄弟

2019年3月18日，星期一，晴。戒酒第七十五天。昨晚半夜拉肚子，搞的没睡好，今早感觉有点虚，应该是没怎么吃东西，又拉肚子的原因。但还是坚持去送小盆友上学，回来还是去爬山了。吃了一天药，晚上胃口好点了，感觉也好点了，还是烫烫脚，早点上床睡觉。努力！💪