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【Senru灌水】仙道爱吃柠檬片的原因

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大家应该都很熟悉的SD里仙道喜欢含片酸柠檬的场景吧,那么仙道为什么那么喜欢酸柠檬呢?当当当当,原因就是睿智的仙道同学深谙养生之道啊。
最近在学习一些营养学知识,原来真正健康的体质是弱碱性体质,而我们大多数人爱吃的食品,其实都是酸性甚至强酸性的,比如猪、牛肉,是强酸性,鸡肉是酸性,鱼肉比较好,属于弱酸性。大部分水果和蔬菜都是弱碱性以上的,另外,专家狂推柠檬水,因为柠檬水是强碱性的,可以中和很多酸性食品,比如你为了一饱口福吃了冰淇淋、咖啡等食品或者喝了大量酒类或碳酸饮料,这种时候就该多喝柠檬水中和,吸烟者更是应该多喝柠檬水。另外柠檬还可以帮助天然排毒,如果你有严重感冒症状,用大蒜加一颗柠檬榨汁后引用,比吃药效果好多了。
由此可以推断,仙道同学对营养学是很有研究的,难怪有那么好的体质。(回忆下SD里仙道同学非凡的体力,还有手臂上的肌肉,性感的流口水啊。)
另外关于小流同学,很多文章里写到小流很爱喝牛奶,估计是因为看到小流这么白而引申出来的吧,可实际上喝牛奶对身体是没有好处的,牛奶是强酸性食品,而且牛奶对于绝大部分人来说是很难吸收甚至造成过敏症或骨质酥松的,豆浆才是好食品。我想小流的皮肤这么好,肯定和他的饮食习惯有关。小流一定是个爱挑食的孩子,不爱吃油腻的东西,讨厌酒味,非常爱吃海鲜(很好的蛋白质哦),喜欢西红柿,很爱很爱吃水果(不过考虑他怕麻烦的个性,应该是喜欢苹果一类的水果),爱喝豆浆和花草茶。自从跟了仙道以后,也是天天喝柠檬水啦,呵呵呵呵。对了,千万别让我们小流多喝可乐,那可是很不好的东西哦。


1楼2009-06-29 09:32回复
    上面可能说的有些混乱,这样说吧,健康的体质是弱碱性体质,合理的饮食是20%酸性食品+80%碱性食品。
    酸性食品不是说不能吃,当然可以吃,但是要懂得科学的吃,第一:少吃,第二:要搭配碱性食品食用,比如不要光吃肉类,用菌菇类和肉类一起炒了吃,健康又美味。
    


    2楼2009-06-29 09:35
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      2026-08-21 09:52:03
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      仙流两口子的健康食谱:
      大量的水果(小流的皮肤才能保护好啊);大量饮水尤其是柠檬水或蜂蜜水(小流的皮肤水当当哦);经常喝豆浆;爱吃海鲜、喜欢菌菇、番薯、西红柿、甜菜等蔬菜;不喝或少喝酒(可以适当引用红葡萄酒);可乐和咖啡都要少碰哦。
      其实日本人的饮食的确比我们要健康,清淡、多海鲜少肉,大家平时也要多注意哦。


      3楼2009-06-29 09:48
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        回复:5楼
        当然,日本人对大豆很有爱,我在超市都看到过日本产的豆浆饮料,很贵哦。


        6楼2009-06-29 10:06
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          回复:4楼
          我没有看错吧,大人您出现了,那啥啥坑呢?呜呜呜呜。
          我也很爱很爱很爱酸奶啊,但是酸奶其实也是强酸性食品,所以如果真的爱喝戒不掉的话,多吃水果蔬菜多喝柠檬水哦。


          7楼2009-06-29 10:08
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            回复:9楼
            那啥,冏,我也是只懂皮毛,只是听了一节课就来显摆,我不是专家哦。
            那个营养学老师其实很不建议我们喝国内的酸奶,听说都是有添加什么什么东西的(专业名词我也不懂)对身体很不好的。很多人喝酸奶是因为其中的乳酸菌成分可以让肠道通畅,这样还不如去喝专门的乳酸菌饮料。如果是因为喜欢酸奶的口味,那就适量控制,别喝太多。感觉如果喝了有这么大的副作用,还是别喝了。莫斯利安挺颠覆传统的,有点怕怕的,我不敢喝,其实我只喝妙士和卡士,最爱卡士。
            营养学老师也提到给孩子喝奶粉,经济条件许可的话尽量买国外的品牌,国外的乳业完善的比较早,安全性比国内好,添加的营养搭配成分也比较好,有互补性。
            


            10楼2009-06-29 10:39
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              原来柠檬有这样的好处啊……不过我倒是一直用柠檬治感冒……寒一个,这个是看《棒球英豪》养成的习惯


              12楼2009-06-29 20:52
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                据说。。。柠檬有提高短期记忆力的效果。。。
                考前必备品。。


                13楼2009-06-29 22:58
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                  2026-08-21 09:46:03
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                  某还以为柠檬很酸素强酸性嘞。。


                  14楼2009-06-30 11:23
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                    问一下~~~~柠檬皮能吃吗????我都是一起吃的。。。(类似于仙仙的那种。。。)


                    15楼2009-07-04 22:33
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