大家应该都很熟悉的SD里仙道喜欢含片酸柠檬的场景吧,那么仙道为什么那么喜欢酸柠檬呢?当当当当,原因就是睿智的仙道同学深谙养生之道啊。
最近在学习一些营养学知识,原来真正健康的体质是弱碱性体质,而我们大多数人爱吃的食品,其实都是酸性甚至强酸性的,比如猪、牛肉,是强酸性,鸡肉是酸性,鱼肉比较好,属于弱酸性。大部分水果和蔬菜都是弱碱性以上的,另外,专家狂推柠檬水,因为柠檬水是强碱性的,可以中和很多酸性食品,比如你为了一饱口福吃了冰淇淋、咖啡等食品或者喝了大量酒类或碳酸饮料,这种时候就该多喝柠檬水中和,吸烟者更是应该多喝柠檬水。另外柠檬还可以帮助天然排毒,如果你有严重感冒症状,用大蒜加一颗柠檬榨汁后引用,比吃药效果好多了。
由此可以推断,仙道同学对营养学是很有研究的,难怪有那么好的体质。(回忆下SD里仙道同学非凡的体力,还有手臂上的肌肉,性感的流口水啊。)
另外关于小流同学,很多文章里写到小流很爱喝牛奶,估计是因为看到小流这么白而引申出来的吧,可实际上喝牛奶对身体是没有好处的,牛奶是强酸性食品,而且牛奶对于绝大部分人来说是很难吸收甚至造成过敏症或骨质酥松的,豆浆才是好食品。我想小流的皮肤这么好,肯定和他的饮食习惯有关。小流一定是个爱挑食的孩子,不爱吃油腻的东西,讨厌酒味,非常爱吃海鲜(很好的蛋白质哦),喜欢西红柿,很爱很爱吃水果(不过考虑他怕麻烦的个性,应该是喜欢苹果一类的水果),爱喝豆浆和花草茶。自从跟了仙道以后,也是天天喝柠檬水啦,呵呵呵呵。对了,千万别让我们小流多喝可乐,那可是很不好的东西哦。
最近在学习一些营养学知识,原来真正健康的体质是弱碱性体质,而我们大多数人爱吃的食品,其实都是酸性甚至强酸性的,比如猪、牛肉,是强酸性,鸡肉是酸性,鱼肉比较好,属于弱酸性。大部分水果和蔬菜都是弱碱性以上的,另外,专家狂推柠檬水,因为柠檬水是强碱性的,可以中和很多酸性食品,比如你为了一饱口福吃了冰淇淋、咖啡等食品或者喝了大量酒类或碳酸饮料,这种时候就该多喝柠檬水中和,吸烟者更是应该多喝柠檬水。另外柠檬还可以帮助天然排毒,如果你有严重感冒症状,用大蒜加一颗柠檬榨汁后引用,比吃药效果好多了。
由此可以推断,仙道同学对营养学是很有研究的,难怪有那么好的体质。(回忆下SD里仙道同学非凡的体力,还有手臂上的肌肉,性感的流口水啊。)
另外关于小流同学,很多文章里写到小流很爱喝牛奶,估计是因为看到小流这么白而引申出来的吧,可实际上喝牛奶对身体是没有好处的,牛奶是强酸性食品,而且牛奶对于绝大部分人来说是很难吸收甚至造成过敏症或骨质酥松的,豆浆才是好食品。我想小流的皮肤这么好,肯定和他的饮食习惯有关。小流一定是个爱挑食的孩子,不爱吃油腻的东西,讨厌酒味,非常爱吃海鲜(很好的蛋白质哦),喜欢西红柿,很爱很爱吃水果(不过考虑他怕麻烦的个性,应该是喜欢苹果一类的水果),爱喝豆浆和花草茶。自从跟了仙道以后,也是天天喝柠檬水啦,呵呵呵呵。对了,千万别让我们小流多喝可乐,那可是很不好的东西哦。










