1、情绪要学会调整：这也是很重要的一点，因为这和疾病的康复与否息息相关，患者如果长期处于压抑、烦躁、抑郁的心理状态，那么很容易诱发或加重病情，所以为了避免癫痫发作，癫痫患者一定要学会自我调整情绪，如果实在是郁闷，可以通过合理的方式发泄出来。

　　2、休息时间要充足：很多患者由于生活的压力、工作、情感等问题，常常有熬夜、过劳的情况，这一点在癫痫恢复的过程中影响是很大的，因为过于劳累也是诱发癫痫的一重要因素，因此癫痫患者一定要注意休息，不可过于操劳。
　　3、治疗要配合：这一点是很关键的，因为基本上有这个疾病的人，终身都是需要药物相伴的，它是治疗这个疾病的重要方法，但是药物的服用是有很多讲究的，因此，想要达到最好的治疗效果，就必须听从医生的指导，按时按量服用药物。