历时2年，终于取下牙套

2016年8月开始整牙，当时14岁。拔了4颗牙。然后每4-6周去医院调整牙套。2018年10月取下牙套，然后医生给做保持器。目前已经戴了2个半月的保持器了，钢丝的那种，很痛苦啊。刚开始的时候说话大舌头，并且很麻烦，吃饭要摘掉，饭后要刷牙继续戴。医生的建议是每天最好不低于16小时。目前我基本上做到了。12月底的时候去复查，一切都正常。下一次去复查是6个月后。
整牙是慢慢过程，大家坚持吧。