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负重十几天了 这几天脚后跟走路就痛得很厉害 痛得都不想锻炼了

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负重十几天了 这几天脚后跟走路就痛得很厉害 痛得都不想锻炼了想问问大家多久这种痛感会消失阿?


来自iPhone客户端1楼2019-01-09 17:17回复
    慢慢会好的,锻炼不能放松啊,歇口气继续


    来自iPhone客户端2楼2019-01-09 18:08
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      2026-05-28 21:42:15
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      我现在70天走了几步也有点疼 目前还在观望你们的帖子


      来自Android客户端3楼2019-01-09 18:19
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        不痛,就是正踝肿了后来东西顶着一样


        来自Android客户端4楼2019-01-09 19:09
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          都疼,疼就习惯了,我脱拐八个月,走路超过1.5w走路还疼呢,刚脱拐一个月以内时,走一步疼一步,每步像歪脚脖子似的


          来自Android客户端6楼2019-01-09 21:50
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            我是脚底中间疼,哎


            来自iPhone客户端8楼2019-01-10 21:54
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              每一处疼痛一般会在十五天左右消失


              来自Android客户端9楼2019-01-11 11:56
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