还想再跟你学学，不知现在你还办着没有，真怀念过去练习瑜伽的课程，给个电话吧！

请教老师，我曾练习过瑜伽，常常是三天打鱼两天晒网的，怎样做到持之以恒呢？有什么方法吗？

好

加油

瑜伽是啥子东西么 我是农村的 不懂呢 是不是柔工呢

估计我连一个动作都不会做

回复：146楼
正常上课呢 有时间过来 今年要腊月十六才放假，2010年正月初八开课

回复：147楼
天山雪丽：瑜伽很简单 任何人都可以练习 瑜伽很难 难在坚持
其实只要你把练习当做了习惯 你就会坚持 也只有你坚持了 瑜伽就会给你意想不到的收获 这收获是需要练习的学员自己体会的哟

回复：150楼
瑜伽只是一种生活方式

回复：152楼
你没练习过怎么知道自己做不了 当然上传上来的都是一些高难动作 不要因为这些高难动作而让自己错过瑜伽 瑜伽课堂都是一些基础动作 有时间过来感受一次 静怡欢迎你的到来！

谢谢大家的支持！

瑜伽的练习需要内心的宁静，瑜伽和佛学、哲学、心理学、国学是互通的！

谢谢楼上，练习瑜伽要有一个好的心态，静下心来，聆听自己心灵的声音，和自己的身体对话，更好的了解自己，认识自己。