花季少女
在广告视频里
和柠檬一起翻滚，
可爱靓丽，
甜美十足。
分分钟让人觉得
每天真得喝一瓶维C才好，
让皮肤变得好美好白好水润。
但是请相信，
这就是一则
普通的广告，
想太多你就输了。

维C在药妆品中常见

首先维生素C是个好东西，众所周知她是天然的抗氧化剂，在预防和治疗皮肤光损伤中堪称高阶选手。具体的等下我们再说，所以维生素C在功能性护肤品中非常常见。当然药房里也常见整瓶整罐的维生素C片和泡腾维C片，我们也从小被劝说多吃水果和蔬菜补充维C。因为人体缺乏一种催化剂，没有这个厉害的东西，维生素C就没法成型。

美肤最好外用维C
但是研究已经证明，口服维生素C效果非常有限。因为.....因为维生素C在肠道里可能受了很多打击，发生了很多微妙的故事，总之被吸收的量少得可怜。而同时另个实验证明，选择外用维C，对皮肤更为有益。

维C和维E并用，抗老效果佳
皮肤是一个富有灵气的有机体，它依靠一系列的酶和抗氧化剂来防止老化，维持活跃性。当皮肤受到光热刺激时，皮肤细胞里会产生一些内斗，有些原本玩得很好的组合，手拉着手过着坚韧又美好的生活的，结果一受刺激就断裂开来，双双变成任性的自由基，脆弱又孤独。这个时候皮肤也就呈现松弛、暗沉，皱纹的样子。维生素C就是来重新让这些自由基变得稳定快乐的。试验表明维生素E这种高效的脂溶性抗氧化剂能协同维生素C来收拾烂摊子。

防晒霜当配上维C维E才完美
防晒霜一定要涂，一定要涂，晴天雨天阴雨天都要涂。紫外线无色无味悄无声息就能带来庞大的杀伤力。无论是物理防晒剂还是化学防晒霜，它们可以起到一定的效果，但是也只能阻隔UVA（紫外线）暴露所产生的55%的自由基。剩下的自由基怎么办？这个时候就需要维生素C维生素E来联合战斗了。外用10%的维生素C可减少52%紫外线所致红斑，晒伤细胞减少60%，而实验也证明当维生素E参与时，效果更突出。

外用维C是皮肤美白剂
外用维生素C能抑制酪氨酸酶，还能阻挡一个中间体的合成。这个中间体就是多巴醌。多巴醌被氧化会形成多巴色素，多巴色素可能大家不熟悉，但是它们堆积起来的样子大家很熟，那就是黑色素，即斑。

以前黄褐斑、炎症后色素沉着和特别想美白的人，会用到氢醌。但是后来，氢醌一再被验证具有产生过敏病症的高风险性而被禁止单独使用。维生素C便被推举了出来，因为实验证明使用氢醌进行黄褐斑治疗有93%达到改善，而维生素C达到62.5%。趋利避害，维生素C在美白上更让人青睐。