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求各位大佬指点一下。。200 24s多还有3个月考试了怎么再提升

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:北京1楼2019-01-06 19:37回复
    努力训练 没别的办法
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-01-06 21:32
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      2026-02-19 11:35:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      技术也不行
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2019-01-07 11:49
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        比普通人快多了
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2019-01-07 20:43
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          你一会儿低头一会儿抬头干嘛
          IP属地:云南来自iPhone客户端5楼2019-01-08 14:46
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            跑得很别扭多练技术吧
            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2019-01-08 14:46
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              我远不如你，但是我可以听出他们的话外音，你低头抬头，是颈部或者肩部力量不足，不能锁住头部，才导致你跑步过程中低头抬头的。也就是说跑步到了瓶颈，你想提高速度，你就该另辟蹊径了，力量。
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2019-01-08 16:11
              收起回复
                dd
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2019-01-11 00:02
                回复
                  2026-02-19 11:29:53
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                  开通SVIP免广告
                  提髋
                  真的
                  IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端9楼2019-01-18 09:49
                  收起回复
                    dd
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2019-01-29 11:39
                    回复
                      两个月够普通人达二级了
                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2019-02-28 20:07
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