先说明下哈，这种情况只在本人身上测试过，我感觉每个人引发痛风的点不一样，这种经验仅适用于我个人，供大家参考吧。
通过多次作死测试，以下几种情况会较大可能引发痛风易发处的不舒服甚至是急性发作：
1.大量吃柚子，我很喜欢吃柚子，一吃吃半个，吃完明显感觉脚趾不舒服，有一次直接急性发作了。
2.大量吃榴莲，同样，一吃吃了半个，第二天直接肿了。
3.过量运动，尤其是穿的鞋不是舒适的运动鞋，会加大对脚趾的刺激，好几次运动完脚趾都明显不舒服好多天。
4.正常吃饭，吃肉，吃鱼，目前没有不舒服的情况。不过我不喝酒不吃海鲜，当然肉肯定要控制，主要是为了减肥，痛风和胖肯定有很大关系。
通过多次作死测试，以下几种情况会较大可能引发痛风易发处的不舒服甚至是急性发作：
1.大量吃柚子，我很喜欢吃柚子，一吃吃半个，吃完明显感觉脚趾不舒服，有一次直接急性发作了。
2.大量吃榴莲，同样，一吃吃了半个，第二天直接肿了。
3.过量运动，尤其是穿的鞋不是舒适的运动鞋，会加大对脚趾的刺激，好几次运动完脚趾都明显不舒服好多天。
4.正常吃饭，吃肉，吃鱼，目前没有不舒服的情况。不过我不喝酒不吃海鲜，当然肉肯定要控制，主要是为了减肥，痛风和胖肯定有很大关系。
看上面的字。。你们慢慢看，我睡了。
我有喝茶的习惯，各种水果每天不少于3个。
